Sick -> Menghindari sakit


salah satu cara tian menghindari sakit ,seperti berikut :

  • Makan tepat waktu pagi sekitar jam 7-9 dan sore sekitar jam 5-7
  • Banyak minum air putih sehari minum lebih dari 1 liter
  • Minum / makana yang bervitamin C
  • Olahraga yang teratur dan jangan berlebihan karena kalo berlebihan akan menjadi sakit badan😀 ,kejadian nih ma tian sakit badan semua kayak remuk .
  • Refreshing perlu banget jika sudah pusing dengan kerjaan atau kuliah ke suatu tempat yang bisa nenagin kita.

segitu aja tips dari tian semoga bermanfaat ia :..see u

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s